Mijn counseling is geworteld in het Christelijk geloof, waarbij ik geloof in de eenheid van geest, ziel en lichaam. Ik help je om deze eenheid te ervaren en te versterken, zodat je kunt groeien in je relatie met God, jezelf en de wereld om je heen.
De eerste keer dat je bij mij komt, hebben we een kennismakingsgesprek met elkaar. We praten over wat jou bij mij heeft gebracht en daarnaast is het van belang om te ervaren of er een klik is.
Na dit gesprek start het traject en gaan we samen onderzoeken waar je tegenaan loopt en waar je graag hulp bij wilt.
Hierbij staat centraal dat ik in alle rust luister naar jouw verhaal, zonder oordeel. Daarnaast zal ik je spiegelen en helpen om je bewust te worden van (vaak) onbewuste patronen in je leven.
Een gevoel van het verlies van zelfvertrouwen of eigenwaarde, weerstanden, bepaalde onbewuste overtuigingen of angsten zijn dingen die ervoor kunnen zorgen dat we als het ware stil komen te staan en niet goed meer weten hoe nu verder.
Als counselor wil ik je helpen om inzicht te krijgen in de dingen die je belemmeren. Daarnaast wil ik je helpen je perspectief te veranderen en daarmee hernieuwde verbinding met jezelf, anderen en God te krijgen, waardoor je weer in beweging kunt komen en meer levensvreugde mag gaan ervaren en het leven weer beter aan kunt.
Verandering begint namelijk bij het bewust worden van deze onbewuste patronen, zodat je ze kunt gaan herkennen en ermee aan de slag kunt gaan.
Om naar voren te halen wat er precies nodig is, gebruik ik tijdens de gesprekken diverse methodieken:
* IFnT (Insight Focused neuroTherapy)
* Zegenend Helpen
* Kennis vanuit contextueel pastoraat
Daarnaast gebruik ik (creatieve) oefeningen tijdens de gesprekken, waarmee bijvoorbeeld meer inzicht en/of rust kan worden gecreëerd.
Tijdens de gesprekken werk ik niet volgens een vast protocol, omdat ik ervan overtuigd ben dat God een ieder van ons uniek gemaakt heeft. Wat voor de een passend is, hoeft voor een ander niet zo te zijn. Daarom kijk ik naar wat jij op dat moment nodig hebt en bied ik counseling op maat.
Kortom, vanuit een rustige ontspannen sfeer luister ik naar je en loop een stukje met je mee op jouw levensweg. Je hebt geen invloed op je verleden. Je kunt geen dingen uit het verleden veranderen. En in de toekomst kun je alleen dingen veranderen als je daar in het NU aan werkt, want je hebt alleen invloed op het huidige moment.
Ik kijk ernaar uit, om samen met jou op weg te gaan.